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Dans le milieu de la nutrition ou tout est marketing, l'efficacité des compléments alimentaires et suppléments nutritionnels reste à prouver. Ce site vous permet de trouver et donner facilement et rapidement des avis et opinions sur les produits du marché.

Compléments alimentaires et suppléments : musculation, sport, santé, régime

Compléments alimentaires et suppléments : musculation, sport, santé, régime

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Compléments et  Suppléments

Avis et opinions
  
 
Compléments alimentaires et suppléments, avis et opinions sur leurs utilisations pour le sport et la santé

Endorush

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Endorush quel joli nom pour une boisson énergisante de quoi ruer dans la fonte. BSN met sur le marché cette boisson qui va vous donner des résultats lors d'une prise avant l'entrainement?

Le marketing autour de cette boisson est vraiment important de la part de BSN mais quel est la réelle efficacité?  De toutes les boissons énergisantes que nous avons testées , Endorush de BSN est une des meilleure au niveau des résultats.

Nous allons regarder de plus près les composants d'endorush afin de comprendre comment ils fonctionnent.

Les ingrédients actifs d'endorush :

  • Sodium (mg) 15, Potassium (mg) 30, Vitamine B2 (mg) 3, Vitamine B3 (mg) 13, Vitamine B6 (mg) 25, Vitamine B9 (mg) 400, Vitamine B12 (mg) 250, Magnésium (mg) 25, Calcium (mg) 50, Phosphore (mg) 18
  • EndoRush Proprietary Matrix 5000 mg: NoX Fusion™ (L-Arginine AKG, Citrulline Malate, L-Citrulline AKG, L-Histidine AKG, RC-NOS(rutaecarpine 95%), Gynostemma Pentaphyllum(95% Gypenosides))
  • Ener-Tropic Rush™ (L-Tyrosine, L-Tyrosine AKG, Taurine, Glucuronolactone, Methylxanthine Blend (Caféine Anhydrous and Caféine AKG) Vinpocetine 99%, Vincamine 99%, Vinburnine 99%)

BSN conseille de prendre 1/4 de la bouteille de 474 ml avant l'effort un autre 1/4 durant la séance.

Nous nous sommes intéressés principalement aux deux ingrédients de BSN "EndoRush Proprietary Matrix NoX Fursion" et "Ener-Tropic Rush".

Endorush NoX Fusion :

NoX Fusion améliore la production d'oxyde nitrique qui dilate les veines (vasodilatateur). Ce mélange sert d'autoroute aux autres composants afin de mieux alimenter le corps.

  • AAKG (L-Arginine-alpha-ketoglutarate) : L'AAKG permet la production d'oxyde nitrique qui permet une meilleur vasodilatation et congestion.
  • Citrulline Malate : C'est un acide aminé non essentiel qui a un rôle dans la régulation de l'oxyde nitrique. Des études montrent que la citrulline aide à augmente efficacement le niveau d'arginine. Une étude américaine à montrée que la citruline réduit la sensation de fatique, augmente la producion d'ATP de 34% durant l'exercice. En définitive, cet ingrédient semble très bon pour le rush ;-)
  • Rutaecarpine : Joue un rôle dans la libération de l'oxyde nitrique.
  • Gynostemma pentaphyllum : Une herbe d'Asie du Sud-Est contenant plusieurs saponines bénéfiques connues sous le nom de gypenosides, et dont il est démontré qu'elles stimulent directement la libération d'oxyde nitrique.

Si vous comparez endorush avec No-Xplode, vous pouvez noter qu'il y a beaucoup de similitude dans les ingrédients. Certains utilisateurs peuvent ressentir une congestion musculaire lors de l'utilisation de cette boisson.

Endorush Ener-Tropic Rush :

Ener-Tropic Rush permet d'être plus concentré, augmente l'intensité et donne plus d'énergie durant les entrainements.

  • L-Tyrosine : C'est un acide aminé non essentiel précurseur de la dopamine et la norepinephrine. Il est impliqué dans la synthèse de la protéine. La tyrosine est une aide à la concentration.
  • L-Taurine : Il est lui un acide aminé essentiel. La taurine joue un rôle prépondérant on en trouve dans le muscle cardiaque, le système nerveux central, .... La taurine est aussi importante pour la production d'oxyde nitrique, quand le niveau de taurine est pas la production d'oxyde nitrique l'est aussi.
  • Glucuronolactone : Aide à améliorer l'attention et la concentration. De plus, il est aussi antidépresseur. Il est ajouté aux boissons énergisante car il aide à combattre la fatigue et procure une sensation de bien être.
  • Caféine : Tout le monde connait sont effet ? non?
  • Vinpocetine : C'est un dérivé de la vincamine. Elle augmente l'afflux sanguin au cerveau et peut améliorer la mémoire.
  • Vincamine : D'après Wikipedia "La vincamine est un vasodilatateur qui augmente l'afflux sanguin au cerveau.

Essai d'endorush lors d'une séance de musculation :

J'ai eu un entrainement efficace lors de la première utilisation. Je n'ai jamais de coup de barre entre les séries et un bon boost le long de l'entrainement. De plus, endorush est à conseiller à tous ceux souhaitent être plus concentrés et plus dynamiques, il m'a permis de rester concentré sur les poids pendant la séance. En conclusion, endorush est une boisson efficace et bonne (citron vert), il n'est pas possible d'en dire autant sur la plupart des boisons énergisantes du marché.

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